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請人吃飯，不如在家汗蒸流汗 摘要：提升免疫力、汗蒸房、汗蒸、美白、瘦身、桑拿設(shè)備、泳池設(shè)備、溫泉工程、桑拿工程、熱水工程、泳池工程、深圳財升、國內(nèi)外桑拿工程、國內(nèi)外泳池工程、深圳桑拿工程、深圳泳池工程、深圳財升桑拿泳池公司、財升、深圳桑拿工程、深圳泳池工程 當今，隨著人們生活水平提高，對于養(yǎng)生也越來越重視。不論青年少年老年，都越來越提倡健康生活。“請人吃飯，不如在家汗蒸流汗”，現(xiàn)代社會，沒有比送健康更有誠意的禮品，而汗蒸正是最佳的選擇，足不出戶就能享受健康，再好不過。所謂身體才是革命的本錢，那汗蒸就是給您的本錢保駕護航。今天小編帶給您更多汗蒸的了解。 一、什么是汗蒸 汗蒸其實最早源于咱們中國古代的汗法，咱們中醫(yī)有汗吐下和溫清消補這幾大治法，汗法是當時很流行的一種治法，但是現(xiàn)在火爆起來是在韓國，韓國有大量的汗蒸館，它的方式就是人進去以后是頭部在外邊，身體都整個包裹在汗蒸幕里邊，通過高的濕度、溫度來達到使人體出汗的一個目的，它的好處是可以通過這種方式加快新陳代謝，通過汗液來帶走一些身體的代謝廢物。 出汗是人體的一種生理現(xiàn)象，正常的出汗可以調(diào)節(jié)體溫。中醫(yī)典籍認為，汗為津液所化，而津血同源，且津液為血的重要組成部分，因此有“血汗同源”之說。汗液的形成與排泄是氣血運行共同作用的結(jié)果，而氣血運行與心肺作用有關(guān)，所以汗液應與心肺兩臟的功能有關(guān)。 因此，汗蒸便和養(yǎng)生息息相關(guān)起來。 二、增強人體免疫力，激活身體休眠細胞，擺脫亞健康狀態(tài) 在汗蒸的時候使用遠紅外光波的輻射來給人們溫熱感，同時增強了身體的免疫系統(tǒng)以及組織的再生能力，為身體提供充足的酵素以及養(yǎng)分，從而達到了保健養(yǎng)生的功效。堅持汗蒸能夠改善睡眠，緩解疲勞感，改善大腦供血不足的情況，同時也能夠緩解頭痛頭暈，消除大腦疲勞。加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用，排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，汗蒸能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀。 汗蒸還可以增加身體的代謝，祛風散寒，除濕通絡(luò)。對于一些身體代謝比較差，氣血虧虛這類人群，可以通過汗蒸來激活體表的陽氣，增加氣血的運行，從而加強新陳代謝。其次，通過汗蒸，促進體表汗液的輸出和蒸發(fā)，可以祛風散寒，對于經(jīng)常吹空調(diào)、坐地鐵或者汗出之后受冷之類的人群，會有肌肉關(guān)節(jié)的僵硬疼痛，或者經(jīng)常伏案工作，缺乏鍛煉，我們可以通過汗蒸來改善局部肌肉的僵硬、緊致感，使機體表面的汗出之后，可以起到祛風、散寒、解表的作用。但是需要注意，如果伴有高血壓或者心臟病，就不能進行汗蒸。 汗蒸能也增加細胞活性化，增強淋巴液循環(huán)，加快排除人體內(nèi)重金屬與毒素，提高人體的免疫功能，排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進脂肪燃燒，增加血液流量，加速血液循環(huán)，提高身體含氧量。 三、美容養(yǎng)顏，煥發(fā)光彩 女人的好容顏、好身材永遠是一道明亮的風景。通過汗蒸房深層出汗，減肥、排毒、美膚，更可以塑造一個完美女人。身體健康，足以與靈魂相連、與心靈相通，足以讓女人變的立體、飽滿和生動起來。如果想讓你的身體變得更有魅力，又不想做大量運動，那么汗蒸是你的不二之選。 1．保濕補水：汗蒸房內(nèi)的濕度為30%-50%，如此濕度可以使皮膚表皮細胞補足水分。同時在汗蒸過程中，遠紅外線可使細胞共振，提高細胞活性，促進細胞對水分子的吸收，達到由內(nèi)而外補水保濕的效果，使皮膚水嫩光滑。蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩。 2.美白：汗蒸房內(nèi)釋放的遠紅外線可以促進人體的血液循環(huán)，使體內(nèi)毒素垃圾盡快排出體外。 汗蒸房內(nèi)大量空氣維生素的存在，改善睡眠質(zhì)量，提高了美容覺的質(zhì)量，汗蒸房內(nèi)電氣石釋放的多種礦物質(zhì)，是人體美白所需要的，長期體驗汗蒸可以達到美白的效果，同時可以幫助補充人體日常丟失的礦物元素。 隨著電氣石科技的不斷研究和開發(fā)，使昂貴的消費變成大多數(shù)人享受的體驗，這在國內(nèi)國外都是一個創(chuàng)舉，同時對經(jīng)營者也大大減少了投資，此項目的開發(fā)必然會引發(fā)一場健康觀念的革新。電氣石汗蒸房又稱細胞浴房、韓式汗蒸房。汗蒸房中主要以電氣石為主要材料，從古老的黃泥汗蒸演變成今天高科技、高效能、多功能、多用途的新一代細胞浴。如財升公司的高檔定制汗蒸房就是芬蘭進口電氣石所制成。 3.延緩衰老：汗蒸房內(nèi)的遠紅外線與空氣維生素可以排除血液中的剌激物質(zhì)，改善人體的亞健康狀態(tài)（即酸性體質(zhì)）。汗蒸房建造汗蒸房從裝修檔次分，分為普通汗蒸房、中檔汗蒸房、汗蒸房、豪華能量房等。提高膠原蛋白的活性，使膠原蛋白彈性增加，減少皺紋的產(chǎn)生。 四、緩解壓力，擺脫亞健康狀態(tài) 隨著人們的生活越發(fā)安逸，尤其是都市的白領(lǐng)、金領(lǐng)，出入有小車，居室、辦公有空調(diào)，有人因此怡然自得地說：“我已經(jīng)很長時間不會出汗了!”言語間不無自豪。然而，隨之而來的不是輕松、愉快，而是不良情緒增多：聲稱壓力大，煩躁、易怒，亞健康人群也大量增多。哈爾濱醫(yī)科大學于漢力教授等專家指出：這與不會出汗或者很少出汗有很大關(guān)系! ，因此有必要讓自己和需要被款待的朋友常常去健桑拿房發(fā)發(fā)汗，緩解壓力，改善酸性體質(zhì)及擺脫亞健康狀態(tài)。 五、汗蒸的方式 1．普通汗蒸 洗澡后，便可以直接進入汗蒸房，聽著音樂，隨著溫度慢慢上升，整個身心都可以放松下來。同時可以坐著，或者躺著，看看書或者電影，玩玩平板。愜意之中，又提升了自身的身體素質(zhì)。 2．熱瑜伽 在汗蒸房中，亦可以靜態(tài)拉伸提升鍛煉的效果。熱瑜伽就很好的利用了汗蒸的優(yōu)點。熱瑜伽，也叫高溫瑜伽、熱力瑜伽，就是在38℃-40℃的高溫環(huán)境中做瑜伽。它由26種伸展動作組成，屬于柔韌性運動，能改善脊椎柔軟度，適合辦公室一族。同時，它藉由一些扭轉(zhuǎn)彎曲伸展的靜態(tài)動作，直接刺激神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)，可以減輕體重。 出汗可以帶走體表的毒素，凈化神經(jīng)系統(tǒng)。傳統(tǒng)的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢使練習者出大量的汗，從而達到排出體內(nèi)垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環(huán)境代替了大量辛苦的練習，普通人進去之后，即使不做任何練習也會出汗。很多明星都靠熱瑜伽減肥，國內(nèi)嘗試這種瑜伽體系的人也越來越多。 六、注意事項 多人可能覺得汗蒸的時候應該是先汗蒸后洗澡的，都認為這樣再洗澡的話容易洗干凈，其實不然，汗蒸的正常順序是洗澡--汗蒸--休息--完成。并且，汗蒸過后不需再沖澡，在休息室等汗干后，皮膚會有很特別光滑的感覺，汗蒸過后再南方最好四至六小時內(nèi)不要沖澡，而在北方最好八小時之后再沖澡。 特別提示： 1、有出血傾向者，女性月經(jīng)期、嚴重高血壓、嚴重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。排除以上情況者可進行汗蒸保??！ 2、汗蒸好處諸多，但也要適量，不能太頻繁，一般建議一月5-6次就好。 深圳市財升桑拿泳池設(shè)備有限公司 您身邊的桑拿、泳池、水療設(shè)計專家！ 詳詢電話：0755-28881532 13923761513（宋先生） 公司專業(yè)承接桑拿工程、泳池工程、音樂噴泉、溫泉工程、SPA水療、汗蒸房、音樂噴泉、水景池、中央熱水、運動場地、雨水系統(tǒng)、溫泉工程、酒店工程、學校工程項目的設(shè)計、產(chǎn)品供應、工程施工安裝、維護 財升桑拿泳池設(shè)備有限公司愿與您攜手合作、共創(chuàng)輝煌 質(zhì)量保證 價格取勝 信譽第一

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