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    夏季是個減肥的好季節(jié)，很多美女們正憋足了勁想在炎炎夏日減肥。不過在行動之前不妨了解一下如何健康減肥吧，減肥不傷身才是王道。據(jù)說去汗蒸館做汗蒸是一項健康又養(yǎng)生的減肥方式，只要在汗蒸館內(nèi)坐著或躺著就可以大汗淋漓，而且汗蒸蒸出來的是脂汗，是從脂肪層排出的脂汗，可以排毒、養(yǎng)顏、美容、減肥，是健康的汗。如果您能在這個夏季堅持去汗蒸館做做汗蒸，相信一個夏季過去，您的身材定會苗條健美，讓您擁有一個自信自豪的好身材！

　　對于不少市民來說，喜歡夏天就是因為可以酣暢淋漓地出汗，有些人還專門為了出汗而花錢消費。"為能達到美容瘦身、出汗健身的目的，現(xiàn)在進入汗蒸館的市民仍絡繹不絕。"近日，記者在走訪了市區(qū)內(nèi)的幾家汗蒸館后發(fā)現(xiàn)，進入炎炎夏季，盡管這個時間段是汗蒸館的一個淡季，但消費市場依然不缺人氣。

　　"高溫時節(jié)到汗蒸館蒸一下，可以獲得一些意想不到的效果。"在隨機采訪中，正在市區(qū)汗蒸館享受出汗樂趣的張小姐這樣表示，日常工作在涼風習習的空調(diào)下面，外出辦事又有汽車空調(diào)的伺候，為能讓自己多出汗，每逢雙休日，自己都會光顧一下汗蒸館。

"雖說是傳統(tǒng)淡季，但這些天前來汗蒸的市民一點也不少，不少年輕人更是將汗蒸館作為自己夏季美容健身的一個好去處。"石家莊某汗蒸館一負責人介紹，從數(shù)量上來說，夏季確實會比其他一些季節(jié)少點人氣，但市民去汗蒸的熱情卻一點也沒有改變。"在熱氣騰騰的蒸箱內(nèi)出一身大汗，足足可以讓自己輕松好幾天，何樂而不為呢?

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